La ménopause est une phase de transition dans la vie d’une femme qui peut être accompagnée de divers symptômes, y compris l’anxiété. Les exercices somatiques offrent une approche naturelle et efficace pour gérer cette anxiété et améliorer le bien-être général pendant cette période. Dans cet article, nous explorerons différentes techniques d’exercices somatiques qui peuvent aider…
Céline Couturier – Woluwé-Saint-Lambert Céline Couturier
Cathy Deharynck
Psychothérapeute à Auderghem| Marie Joe Kfoury
L’enfance, une période de fragilité et de découverte, peut parfois être marquée par des blessures émotionnelles qui laissent des empreintes durables sur notre être. Les anciennes blessures de l’enfance, souvent enfouies dans les méandres de la mémoire, influencent nos pensées, nos émotions et nos comportements à l’âge adulte. Comprendre leur signification profonde, reconnaître les signes…
Anne Cession Anne Cession
L’être humain est doté d’une vaste gamme d’émotions, allant de la joie à la colère en passant par la tristesse et la peur. Ces émotions sont souvent déclenchées par des événements, des interactions sociales ou même nos pensées internes. Ce qui est fascinant, c’est la rapidité avec laquelle nous réagissons émotionnellement à ces stimuli, souvent…
Coach à Braine-le-Château | Valérie Holbrechts Coach à Braine-le-Château | Valérie Holbrechts
Hypnothérapeute – Psychopraticien à Seneffe | Céline Kurtyi Hypnothérapeute – Psychopraticien à Seneffe | Céline Kurtyi
Fixer des objectifs et identifier ses centres d’intérêts sont des étapes cruciales pour un développement personnel et professionnel épanouissant. Ces processus permettent de donner une direction à sa vie, de rester motivé et engagé, ainsi que de mieux comprendre ce qui nous passionne. Dans ce texte, nous allons explorer en détail comment fixer des objectifs…