Le lien essentiel entre alimentation, exercice et bien-être mental La quête du bien-être mental est un sujet qui touche de plus en plus de personnes. Parmi les nombreux facteurs qui influencent notre état psychologique, deux éléments se distinguent particulièrement : l’alimentation équilibrée et l’exercice physique. Ces deux pratiques, bien que souvent abordées séparément, sont en…
Qui suis-je ? Thérapie de la dépression – En ligne – Nahida Ahamadi Bonjour je me présente, Je m’appelle Nahida Ahamadi je suis thérapeute énergétique et émotionnelle je fais éventuellement du coaching de vie et de l’art thérapie en supplément. Mon objectif est celui de t’aider à te reprogrammer et à te guider vers ton…
L’hystérie de masse est un phénomène où des groupes de personnes adoptent des comportements irrationnels ou excentriques en réponse à un stimulus commun. Ce phénomène, qui peut se manifester sous forme de panique collective ou de comportements étranges, offre un aperçu fascinant des dynamiques psychologiques et sociales en jeu. Comprendre ses origines et explorer des…
Qui suis-je ? Thérapie pour la Dépression – Seraing – Jessica Francq Je m’appelle Jessica Francq, je suis mère de trois enfants. Depuis mon adolescence, j’ai toujours été profondément attirée par les métiers médicaux et paramédicaux, un domaine qui m’a toujours fascinée et motivée. Cependant, mon parcours scolaire m’a conduit à me former en tant…
Le milieu de travail des jeunes est souvent marqué par un stress significatif et un sentiment de négligence. Alors que ces jeunes professionnels entrent sur le marché du travail avec des aspirations et des ambitions, ils se retrouvent fréquemment confrontés à des défis uniques qui peuvent affecter leur bien-être mental et émotionnel. Les exigences élevées…
Qui suis-je ? Thérapie de la dépression – Ganshoren – Borana Taraj Thérapeute/Gestalt-therapie « Mieux vaut prévenir que guérir » ! En tant que thérapeute professionnelle, j’accompagne les personnes qui ont envie de mieux se connaître et de vivre de manière plus sereine et épanouie. Prendre soin de sa santé psychologique et émotionnelle se fait…
Qui suis-je ? Thérapie de la dépression – Ransart – Nancy Buelens Je suis coach de vie pour les différentes problématiques de votre quotidien. Comme par exemple : Manque de confiance en soi ; Burn-out professionnel ou familial ; Deuil périnatal ; Difficulté de couple ou à trouver l’amour ; Addictions ; Reconversion professionnelle ;…
Les personnes en situation de précarité, qu’elles soient sans emploi, en logement précaire ou en difficulté financière, adoptent souvent des comportements dictés par leur contexte difficile. Il est essentiel de mieux comprendre ces comportements pour leur apporter un soutien approprié et, surtout, pour éviter les jugements hâtifs. Dans cet article, nous explorerons dix comportements courants…
Qui suis-je ? Thérapie de la dépression – Mont-Saint-Guibert – Maxime Dave Après plus de 15 ans d’expérience dans le monde de l’entreprise, notamment dans le secteur pharmaceutique, j’ai développé une expertise en gestion et compréhension des dynamiques professionnelles. Parallèlement, j’ai suivi une formation en thérapie, convaincu que l’accompagnement des personnes peut enrichir mon parcours…
La dépression est un trouble mental complexe qui affecte profondément le bien-être émotionnel, cognitif et physique d’une personne. Ses symptômes varient en intensité et en durée, et peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie. La compréhension de ces symptômes est essentielle pour identifier la dépression et mettre en place des stratégies de…