La dépression donne souvent l’impression d’un tunnel sans fin. Perte d’énergie, sommeil perturbé, tristesse persistante, perte d’intérêt pour ce qui faisait plaisir, tout semble demander un effort immense. Pourtant, même si cela paraît difficile à croire sur le moment, il est possible d’aller mieux. Sortir de la dépression se fait généralement par petits pas, en…
La dépression donne souvent l’impression d’un tunnel sans fin. Perte d’énergie, sommeil perturbé, tristesse persistante, perte d’intérêt pour ce qui faisait plaisir, tout semble demander un effort immense. Pourtant, même si cela paraît difficile à croire sur le moment, il est possible d’aller mieux. Sortir de la dépression se fait généralement par petits pas, en…
La dépression donne souvent l’impression d’un tunnel sans fin. Perte d’énergie, sommeil perturbé, tristesse persistante, perte d’intérêt pour ce qui faisait plaisir, tout semble demander un effort immense. Pourtant, même si cela paraît difficile à croire sur le moment, il est possible d’aller mieux. Sortir de la dépression se fait généralement par petits pas, en…