Informations sur la manière de supporter quelqu’un qui a une crise d’angoisse Ces troubles affectent un lot de la population adulte. Il peut arriver qu’une victime de l’anxiété ou du stress subisse une crise d’angoisse. La crise d’angoisse peut se manifester par les signes suivants : Cette bouffissure de la vitesse cardio-vasculaire. De temps en…
Stress et épuisement des soignants Les tâches à accomplir sont parfois fatigantes et accablantes, notamment si vous avez le sentiment de vous sentir perdu ou d’avoir peu de maîtrise de la situation. Vous pouvez cependant prendre des mesures pour limiter le stress et retrouver un sentiment de stabilité, de bonheur et de joie dans votre…
Qui suis-je ? Thérapie de la dépression – Florennes – Pierre Olivier Charlier Je m’appelle Pierre-Olivier Charlier. Je suis psychothérapeute, gestalt praticien et père de deux enfants.Psychothérapeute Une formation universitaire initiale en journalisme et communication à Bruxelles, plus de trente ans d’expérience dans des entreprises à vocation sociale et de multiples formations où l’humain est…
Coronavirus appréhension: Faire face au stress, à la peur et à l’inquiétude Les craintes liées à la COVID-19 peuvent avoir un impact émotionnel, surtout si vous vivez déjà avec un trouble anxieux. Mais vous n’êtes pas impuissant. Ces conseils peuvent vous aider à surmonter cette période stressante. Comprendre votre anxiété C’est un moment effrayant. Nous…
L’harcèlement et la cyber-intimidation (2/2) Traiter le problème de la Cyber-intimidation est extrêmement difficile, pourtant il existe des mesures que vous pouvez prendre pour y faire face. Dans un premier temps, il est peut-être bon de réévaluer votre utilisation de la technologie. En passant moins de temps sur les médias sociaux ou en vérifiant les…
L’harcèlement et la cyber-intimidation (1/2) Le fait d’être intimidé peut vous laisser un sentiment de détresse, d’humiliation, de tristesse ou même de suicide. Mais il existe des moyens de vous défendre, vous ou votre enfant, à l’école et en ligne, et de faire face à une personne maltraitée Qu’est-ce que le harcèlement ? Le harcèlement…