Archives de l’auteur : admin

Stress et épuisement des soignants

Stress et épuisement des soignants Les tâches à accomplir sont parfois fatigantes et accablantes, notamment si vous avez le sentiment de vous sentir perdu ou d’avoir peu de maîtrise de la situation. Vous pouvez cependant prendre des mesures pour limiter le stress et retrouver un sentiment de stabilité, de bonheur et de joie dans votre…

Coronavirus appréhension: Faire face au stress, à la peur et à l’inquiétude

Coronavirus appréhension: Faire face au stress, à la peur et à l’inquiétude Les craintes liées à la COVID-19 peuvent avoir un impact émotionnel, surtout si vous vivez déjà avec un trouble anxieux. Mais vous n’êtes pas impuissant. Ces conseils peuvent vous aider à surmonter cette période stressante. Comprendre votre anxiété C’est un moment effrayant. Nous…