Qui suis-je ?

Thérapie de la dépression – Molenbeek-Saint-Jean – Sophie Hubert

sophie hubert psychologue bruxellesMon métier de psychologue me passionne car il me permet de créer du lien avec des personnes, des enfants, des familles et de me sentir utile dans la vie. Chaque nouvelle rencontre est différente et m’apporte quelque chose de plus dans mon quotidien. Elle m’enrichit personnellement et professionnellement.

Faire une démarche vers l’extérieur lorsqu’on se sent en difficulté, où l’on va parler de soi et de son intimité est souvent compliquée et peut faire peur. C’est pourquoi j’accorde le plus grand soin aux premiers contacts avec la personne et son entourage. Je la rassure et je la laisse avancer à son rythme propre.

Comme je suis formée à la psychothérapie systémique, je m’intéresse à la personne (enfants, ados, adultes) mais aussi à tous ses systèmes d’appartenance, ce qui veut dire que je donne une place aux relations avec groupe familial au sens large, à la vie de couple et aux relations avec les enfants, au vécu au travail, aux activités de loisirs, à l’école, etc.

Dans les premiers temps, j’aide surtout les personnes à formuler une demande d’aide qui corresponde à leurs besoins actuels. Dans l’ensemble, mon aide psychologique peut consister en des entretiens de soutien en période de difficulté ou de crise. Mais il peut aussi s’agir d’un travail psychothérapeutique sur du plus long terme, individuel, familial ou en couple.

Je considère la thérapie comme un accompagnement de la personne (ou de la famille) qui permet de donner un autre sens à son récit de vie par le biais de la parole. Il permet également d’expérimenter en toute sécurité une autre attitude, un autre mode relationnel ou de contact, avec son entourage et son environnement. Ce travail aide la personne à aller vers un mieux-être et une meilleure connaissance de soi, de son parcours, de ses choix de vie.

Mes principaux outils sont ceux de l’entretien clinique. J’utilise également comme outils le génogramme pour explorer les ressources de la famille et le vécu sur plusieurs générations, mais aussi des outils métaphoriques (ex : le conte), le dessin, etc.

En résumé, je peux offrir :

  • aide psychologique ponctuelle
  • soutien en situation de crise
  • thérapies individuelles et familiales
  • bilans intellectuels enfants-adolescents/aide en cas de troubles d’apprentissages

Autres informations utiles : Je travaille dans un Cabinet privé. Je suis agréée par la Commission des psychologues. Je suis diplômée comme psychologue (ULB) et comme psychothérapeute (CEFORES-UCL).

Quelqu'un que vous connaissez souffre-t-il ou vous-même souffrez-vous de dépression ? Nous allons vous aider

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat Thérapie pour la Dépression, à l’attention du thérapeute ou du psychologue de votre choix.